﻿<title_newspaper="Przekrój">
<title_article="Dziś Lucynka i Paulinka w dialogu pt: nie marszcz czoła">
<author_1="">
<author_2="">
<language="pl">
<style="press">
<year="1953">
<month="10">
<date="1953-10-18">
<period="w">
<status="1_obieg">
<support="paper">
— Słyszę to od dzieciństwa — powiedziała Lucynka. — Niestety, chociaż nie marszczę czoła, zmarszczki "same" się robią. Jak temu zaradzić?
— Za pomocą prostych ćwiczeń, które zajmą ci dokładnie półtorej minuty dziennie — powiedziała Paulinka. — Jest to antyzmarszczkowa ranna gimnastyka twarzy, polegająca na kilku "grymasach kosmetycznych". Każdy z nich trzeba powtórzyć 3 krotnie (nie śpiesząc się), potem wykonać głęboki wdech, powolny wydech i przejść do następnego ćwiczenia. Uwaga, zaczynamy.
Przeciw zmarszczkom szyi zastosujesz ćwiczenie następujące. Rozłożywszy łokcie, ustawisz wielkie palce rąk na obojczykach, resztę zaś palców silnie oprzesz na karku. Teraz: 1. Przy zamkniętych wargach, lekko rozewrzesz szczęki i dolną szczękę przesuniesz w lewo. 2. Wykonasz ten ruch w przeciwną stronę.
Zmarszczki koło ust także znikają pod wpływem odpowiedniej gimnastyki. Oprzyj łokcie na stole, ujmij twarz w obie ręce, lekko przyciskając skronie końcami palców. 1. Otwórz szczęki tak, by zamknięte wargi przylgnęły bardzo silnie do górnych i dolnych zębów. 2. Stul wargi w tak zwany po staropolsku "ciup".
Kurze łapki koło oczu, oraz zmarszczki powiek wyleczysz, stosując inny "grymas kosmetyczny". A więc: 1. Oparłszy łokcie na stole, a końce palców na skroniach, otwieraj prawe oko, kierując spojrzenie w prawo, ku górze. 2. Powtarzaj to samo lewym okiem, kierując spojrzenie mocno ku górze w lewo. Wreszcie:
Gładkie czoło uzyskasz ćwiczeniem, przy którym musisz dłońmi przycisnąć skronie, a palcami przycisnąć skórę na czole. Następnie: 1. Próbuj zmarszczyć brwi. 2. Podnoś brwi, spoglądając przed siebie, przy czym gest ten znowu pozostaje tylko próbą, bo na wykonanie go w całości nie pozwala przyciśnięta palcami skóra na czole.
— Czy aby na pewno po tych ćwiczeniach zmarszczki znikną?
</support>
</status>
</period>
</date>
</month>
</year>
</style>
</language>
</author_2>
</author_1>
</title_article>
</title_newspaper>
 



